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탄산음료나 과당 주스에 들어있는 액상과당은 설탕보다 흡수 속도가 훨씬 빨라 혈당을 급격히 높이고 인슐린의 과다 분비를 유발하여 지방 저장을 강력하게 촉진합니다. 특히 뇌의 포만감 중추를 교란하여 배가 불러도 계속 음식을 찾게 만드는 가짜 배고픔의 주원인이 되며 간에 직접적으로 지방을 쌓이게 하여 비알코올성 지방간을 유발할 수 있습니다. 물이나 차 종류로 음료만 바꿔도 하루 섭취 칼로리를 대폭 줄이고 대사 질환 위험을 낮출 수 있습니다.
수술 후 착용하는 보정 속옷은 보형물이 제자리에 안착되도록 고정하고 가슴 모양이 변형되는 것을 막아주는 결정적인 역할을 합니다. 보통 수술 후 1~3개월간 꾸준히 착용해야 하며, 이 시기에 관리가 소홀하면 비대칭이나 보형물 이탈이 생질 수 있습니다. 또한 흉터 연고를 꼼꼼히 바르고 정기적인 검진을 통해 캡슐 구축(구형 구축) 여부를 확인해야 안전하고 만족스러운 결과를 오래 유지할 수 있습니다. 의료진의 지시에 따라 마사지 여부를 결정하는 것도 중요합니다.
시술 종류에 따라 다르지만 피부 표면에 상처를 내지 않는 레이저 토닝 등은 당일부터 가벼운 화장이 가능합니다. 하지만 프락셀처럼 피부에 미세한 구멍을 내는 시술은 최소 1~2일은 화장을 피하고 재생 연고만 바르는 것이 좋으며 피부 상태가 예민할 때는 화장보다는 보습과 차단에 집중해야 합니다.